Ta ett andetag 

in 2-3-4 

Håll 2-3-4 

Ut 2-3-4 

Håll 2-3-4 

Repetera! 

Så enkelt balanserar du och tränar ditt nervsystem samt stärker ditt fokus

 

Daniel här, föredetta professionell hockeyspelare. 

Utbildad kock, näringsrådgivare och massagetherapeut. 

Efter att livet tog en abrupt vändning 2014 där jag fick sluta med sporten som var min kärlek sen 5års ålder. 

Så har jag utforskat olika metoder för att läka både fysiskt och psykiskt. 

Läran om mitt andetag och dess betydelse för nervsystemet, ihop med växtmedicin, coachande samtal och rörelse blev min räddning. 

 

Kanske är jag din stöttepelare i livet framöver.